Por: Yázigi/ Unidade de Lorena
Veja uma entrevista com o aluno Nickolas Joanny Araujo, da unidade Yázigi de Lorena, o supergrom é atleta de Mountain Biking, confira!
Esportes for Life: Qual modalidade de ciclismo você pratica?
Nickolas Joany: Eu pratico o MTB (Mountain Biking), que é uma modalidade em que o ciclista percorre a zona rural das cidades, correndo muitos quilômetros e subindo montanhas de grande altimetria. É uma das modalidades que mais exige do ciclista, pois, as distâncias são longas.
EFL: Quando você participa de campeonatos, quanto tempo você se dedica ao seu treinamento?
NJ: Quando fica próximo a competição, eu dedico de três a quatro horas de treinamentos diário.
EFL: Você tem algum tipo de alimentação especial?
NJ: Não sigo nenhum tipo de dieta especial, apenas procuro me alimentar de forma mais saudável. Com a prática deste esporte, passei a comer salada e evitar coisas muito gordurosas e, no dia anterior de cada corrida, me dou o direito de comer uma massa, pois o carboidrato me fornece mais energia.
EFL: Qual é a sua sensação quando pratica esse esporte?
NJ: Apesar do cansaço, sinto uma sensação muito boa de liberdade e alegria.
EFL: Você acha que o esporte pode ajudar na inclusão social?
NJ: Sim, pois através de campanhas como a “Sports for Life” pode-se dar a oportunidade a várias crianças de praticarem algum esporte e até mesmo de encontrar novos talentos no esporte, o que pode afasta-las de coisas nocivas para suas vidas, como o uso de drogas e o envolvimento com a criminalidade, por exemplo.
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Parabéns Nickolas!!
Um grande abraço, Samira